Растягиваем и укрепляем все тело, тянемся на шпагат, убираем зажимы в теле, уделяя большее внимание спине.
Индивидуальная работа тренера в небольшой группе с каждой, поэтому направление подходит женщинам любого уровня и возраста.
Результат
Продольный и поперечный шпагаты, улучшение «женского» здоровья, гибкая спина